Om je niet meer kwetsbaar te voelen, maar juist krachtig door kwetsbaar te zijn, is het niks aantrekken van een andermans mening belangrijk.
Fuck de mening van een ander.
Misschien is het wel een beetje vreemd om zo een blog te beginnen. Als er iets is blijven hangen van de retraite, is het wel deze zin.
Afgelopen maandag 23 januari was het zo ver.
Samen met Bjelke, een geweldige moedercoach, organiseerden wij een retraite voor een groep van 9 dames.
Allemaal verschillend en geen een van de dames kende elkaar.
Een heel bijzondere ervaring waar we enorm van genoten hebben.
We begonnen de ochtend met een naked truth fotoreportage.
Juist op foto kun je al snel zien hoeveel er kan veranderen in 1 dag.
Hoe jij je voelt, straal je uit.
Inzichten kunnen ervoor zorgen dat je aan het einde van de dag iets compleet anders uitstraalt, als dat je in de ochtend deed.
Om die reden hielden we deze fotoreportage.
Zowel 's ochtends als 's avonds maakten we in dezelfde setting een foto.
De dames krijgen beide foto’s per mail toegestuurd, zodat ze zelf kunnen zien wat zo’n dag met je doet.
Niet alleen van binnen maar ook van buiten. Op foto krijg je meteen bewijs hoe je uitstraling erdoor veranderd.
Voor Bjelke en mij was het belangrijk dat we de dames over de dag heen inzichten gaven.
Zodat ze na deze dag er thuis verder aan kunnen werken.
We wilden ze laten zien dat hun innerlijke strijd overeenkomt met de innerlijke strijd die veel meer dames voeren.
Ze zijn daarin niet alleen. Dat gegeven, kan al voor verandering zorgen.
We gaven ze handvatten waarmee ze niet alleen die dag,
maar ook alle dagen erna nog wat aan hebben.
Handvatten die elke keer weer anders waren, zodat je zelf kon voelen en merken welke het beste bij jou als persoon past. Want wat voor de een fijn werkt, hoeft voor een ander nog niet fijn te werken.
Tijdens de dag werd er lief en leed gedeeld.
Het was mooi hoe een groep dames die elkaar totaal niet kenden, zoveel vertrouwen in elkaar kreeg. Zodat ze zich stuk voor stuk kwetsbaar durfden op te stellen.
Want in kwetsbaar zijn ligt een enorme kracht.
Zo voelen we het meestal niet. Het voelt als een zwakte omdat je gekwetst kan worden. Iets wat ook naar voren kwam tijdens de retraite.
Om je niet meer kwetsbaar te voelen, maar juist krachtig door kwetsbaar te zijn, is het niks aantrekken van een andermans mening belangrijk.
Zo kwam de quote,
“fuck de mening van een ander”
die dag meerdere keren aan bod.
We hebben heel wat inzichten gedeeld.
We hebben verschillende handvatten gegeven. Zowel de lunch als het diner met veel smaak opgegeten.
En om 7 uur 's avonds was de dag voorbij.
We kregen van de dames geweldige feedback.
Iedere vrouw kon een negatieve lading achter zich laten en ging naar huis met nieuwe inzichten en meer zelfliefde.
Voor Bjelke en mij was onze missie geslaagd.
Het gaf ons een enorme bom aan energie. Daarnaast gaf het ons meer dan genoeg reden om ook de volgende retraite te gaan geven.
Maandag 15 mei staat de volgende retraite gepland.
Het doel blijft hetzelfde.
De inhoud zal hier en daar wat aangepast worden, zodat er nog meer diepgang gecreëerd kan worden.
Wil je op de hoogte blijven over de volgende retraite?
Laat het mij dan weten. Dat kan door op dit blog te reageren of door mij een mailtje te sturen.
Ik zet je dan op de wachtlijst.
Zodra er meer informatie is die we met jou kunnen delen, krijg je die per mail.
Alle dames die nu al op de wachtlijst staan, hebben hun eerste mail met informatie al ontvangen.
Reactie plaatsen
Reacties
Langzaam leer ik de mening van mij voorop te zetten en te volgen. Alleen omtrent mijn ziekzijn en herstel staat mijn mening boven mijn lijf, geest en idd fuck de mening vd ander.Ik hoop er 15 mei bij te zijn.
Echt wel
Ik durf het hardop te zeggen
Fuck de mening van een ander